Hướng dẫn tập luyện cho người mới - Street Workout PTIT
Bài viết hướng dẫn tập luyện cho người mới sẽ giúp mọi người xem lại các bài tập luyện hoặc tham khảo trước khi đến tập. Vào thẳng vấn đề th...Read More
Khắc phục chấn thương khi tập luyện Street Workout (Phần 1)
Trong quá trình tập luyện thể dục thể thao nói chung hay tập Street Workout nói riêng thì chấn thương là một thứ gần như tất cả mọi người th...Read More
Hanoi Street workout Open Cup 2018: Battle
Bài viết tổng hợp, tóm tắt lại những nội dung quan trọng của vòng loại giải Battle Street Workout năm 2018 . Hình ảnh được lấy từ fanpage ...Read More
Bài tập cải thiện vòng một cho nữ hiệu quả
Tiểu Phương – PT tại Trung tâm Thể dục thể hình và Yoga California cho biết, bài tập tạ nhẹ hoặc hít đất tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu qu...Read More
Bí quyết không nổi cơ mà vẫn giảm được mỡ bắp tay cho chị em
Câu hỏi "làm sao để giảm mỡ bắp tay" hay " bắp tay nhiều mỡ quá, làm sao để bé lại thế?" là những câu hỏi liên quan đến...Read More
Chú ý tập luyện với những người chấn thương đầu gối
Đối với những bạn bị viêm khớp gối hoặc thoái hóa sụn đầu gối thì sẽ rất khó khăn trong quá trình tập luyện nhất là với những bài tập thân ...Read More
Mục tiêu dài hạn của nhóm - Street Workout PTIT
Mục tiêu dài hạn của chóm là từ nhóm hoạt động phong trào và phát triển lên thành CLB của nhà trường. Mình xin lấy những lời của anh Nguyễn ...Read More
Quá trình xây dựng và mục tiêu của nhóm - Street Workout PTIT
Ở bài viết này mình chia sẻ quá trình xây dựng và mục tiêu của nhóm trong thời gian sắp tới. Với mục đích góp phần phát triển từ phòng trào ...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
