Kiến thức khoa học về Calisthenics/Body weight - Street workout
Tổng hợp kiến thức khoa học từ cơ bản đến nâng cao dành cho người mới bắt đầu đến những người đã tập lâu năm. Với 4 Cấp độ chính:
1. Novice (Người mới): Level 1 - 2 - 3 - 4 - 5
2. Intermediate (Trung bình): Level 6 - 7 - 8 -9
3. Advance (Nâng cao): Level 10 - 11 - 12 - 13 4. Elite (Ưu tú): Level 14 - 15 - 16 -----
Street workout / Calisthenics là gì: http://bit.ly/2eMVySX
Hướng dẫn tập luyện bằng Video: http://bit.ly/2wg7Zxd
Tạo lịch tập luyện: http://bit.ly/2xSThx0
Động lực tập luyện: http://bit.ly/2wP3ONa
Cộng đồng Street workout, tham gia để giao lưu, học hỏi và chia sẻ kiến thức kinh nghiệm: https://www.facebook.com/groups/VNSwCF
1. Novice (Người mới): Level 1 - 2 - 3 - 4 - 5
2. Intermediate (Trung bình): Level 6 - 7 - 8 -9
3. Advance (Nâng cao): Level 10 - 11 - 12 - 13 4. Elite (Ưu tú): Level 14 - 15 - 16 -----
Street workout / Calisthenics là gì: http://bit.ly/2eMVySX
Hướng dẫn tập luyện bằng Video: http://bit.ly/2wg7Zxd
Tạo lịch tập luyện: http://bit.ly/2xSThx0
Động lực tập luyện: http://bit.ly/2wP3ONa
Cộng đồng Street workout, tham gia để giao lưu, học hỏi và chia sẻ kiến thức kinh nghiệm: https://www.facebook.com/groups/VNSwCF
Nguồn: Việt Nam Street Workout
No comments