TUYỂN THÀNH VIÊN NHÓM THỂ THAO ĐƯỜNG PHỐ - SWPTIT

Thể thao đường phố là gì?

Thể thao đường phố ( Street wokout – SW) là một phong trào du nhập vào Việt Nam khoảng năm 2011-2012, đến nay phòng trào đã có mặt trên tất cả các tỉnh ở Việt Nam đi đầu là các thành phố lớn như: Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng … Rất dễ để thấy được lợi ích mà bộ môn này mang lại như: dẻo dai, linh hoạt, khỏe khoắn, năng động, tự tin,… và đặc biệt là giải tỏa mệt mỏi, sảng khoái tinh thần, vượt qua chính bản thân mình. Dễ hình dung thì nó là 1 biến thể của tập GYM nhưng chúng ta không dùng đến tạ mà dùng chính trọng lượng của cơ thể mình để tập luyện với những bài tập cơ bản và quen thuộc như: Chống đẩy ( Hít đất), Kéo xà, Squat (Đứng lên ngồi xuống) …

Bạn nào chưa biết đến bộ môn này thì cùng xem video dưới đây nha 💓

Street Workout đã được nhóm Bar-TN trình diễn ở Việt Nam Got Talen năm 2015. Với sự mới lạ của bộ môn và phần trình diễn xuất sắc thì nhóm đã vào đến Chung Kết.

Vì sao các bạn nên tham gia?

• -         Bạn muốn có 1 không khí luyện tập thoải mái, có thêm những người bạn cùng tập luyện và làm được những thứ mà các bạn cho rằng “phi vật lý” hay sản phẩm của photoshop :D

Động tác như này ^^

Hay động tác giữ người song song với mặt đất

• -         Bạn muốn thay đổi bản thân từ 1 thanh niên nghiện game, gầy dơ xương, luôn tự ti với body của bản thân



Giao lưu với team Bách Khoa HN

• -     Đơn giản là bạn muốn THỬ luyện tập street workout 

• -         Hay muốn có không gian thoải mái đi bộ, ra ngắm các ae 6 múi =)) ( view 1 bên là biệt thự, 1 bên là hồ Mỗ Lao)

Các nhóm khác có khá nhiều cái chị em tham gia :D

ð Thứ quan trọng nhất đó là bạn sẽ có “Sức khỏe và tính kiên trì”.

Những ai có thể tham gia?

Tất cả mọi người không phân biệt độ tuổi và giới tính :D ( Hiện tại nhóm mới có 1 bạn nữ).

Tập luyện ở đâu? Khi nào?

- Địa điểm tập luyện: Hồ Mỗ Lao

- Khung giờ: 5h – 7h30 tất cả các ngày trong tuần. 

- Mọi thăc mắc liên hệ: Giang ( Trưởng nhóm)

Nguồn: swptit.blogspot.com